L'huile d'avocat pressée à froid ou vierge est extraite mécaniquement, sans chaleur ni solvant. Elle conserve une couleur verte due à la chlorophylle, un goût herbacé et un point de fumée bas. L'huile d'avocat raffinée est décolorée et désodorisée, ce qui donne une huile pâle et neutre qui supporte la friture proche de 250 degrés Celsius. Choisissez l'huile raffinée pour la cuisson à haute température et les formulations neutres, et l'huile pressée à froid lorsque la couleur, le goût ou le caractère non raffiné font partie de l'allégation produit.